mój kolega

Mój dzień z firmą TREC Wakacje. Niby mogę pospać dłużej. Nic z tego. Od czasu, gdy mój starszy kolega zabrał mnie na siłownię stało się to moim „Life Style”. Zobaczyłem paru byczków i pomyślałem: „kurczę dobrze byłoby tak wyglądać”. A na ścianach plakaty z Schwarzenegge’rem, [...]

Spokojnie ćwicz ! Tak jak kolega wyżej póki co dietka ew. gainer jak nie będzie ci sie chciało jeść w ciągu dnia bo wiadomo ciepło czy będziesz w pracy to poprostu sobie wypijesz :). Kreeatynke wrzucisz dopiero potem i będzie super. Mój ojciec ma 45lat i też ćwiczy hehe

Dokładnie jak kolega wyżej mowi Białko jest to dodatek do twojej diety . Edit ta miało byc nie 2 tyg tylko w miechy ( moj post wyzej ) Zmieniony przez - Volferine w dniu 2008-07-02 13:12:32

Wiesz co nie mam do konca zdania na en temat... Ale na pewno slyszalem o czyms takim ze z jednej dostawy jedne sie zgadzaly inne nie. Wiec nie mam pojecia i niechcialbym kogos wprowadzic w blad ogolnie na temat Ax zdania sa podzielone... Napisalem ze bold AX bo stosowal to moj dobry kolega i byl naprawde ok ale jest AX i jest AX Bolda ze swis [...]

takie historie to codziennosc a moj kolega mial za to przerypane bo byl nieletni wtedy jeszcze

aa no chyba ze tak ale jak kolega moj jechal i go Policja zlapala to mial sprawe w sadzie i mial miec odroczenie na prawko tylko z eon wtedy mial 16 lat czy 17

hmmm... a ja nie rosne od roku jestem niższy od ojca o 2cm (ja 180 on 182) i mnie też to wkurza, mam drobne łapy (kosci) z nim poruwnujac, niemalze tą samą budowe poza tym nieprzyjemnym faktem wyżej, czy ja urosne? Cóż, kosci widac jeszce u mnie nie zgrubiały i w ogóle wszystk oprzemawia za tym żeby m rósł, w góre ( i na grubosc w niektórych [...]

mnie nie boli po wczorajszym strzale tylko lekko odczuwam...z kolei moj kolega co wbijalem mu wczoraj w posladek mowi ze dzisiaj go boli i to mocno.towar ten sam. Zmieniony przez - Kakus17 w dniu 2008-07-01 22:28:50

mój kolega nie lubi wielu rzeczy, m.in. jajek i ma pytanie czy warto je jeść na przymus? czy to mu sie wchłonie normalnie, czy jeśli czegoś nie lubi to mu sie nie strawi albo coś?

20kg taki plecak moj kolega wzial w gory jak lazilismy caly tydzien. Mial nawet nowa pianke do golenia 250ml Musialam mu niesc pierwszego dnai pod koniec ten plecak bo chlopak padlby na trasie, Pozbylismy sie nadmiaru ciezaru dopiero drugiego dnia gdy nocowalismy w dolinie i wrocilismy po te dodatkowe ciuchy Mimimi, sie zaczerwienilam

no wiecie mój kolega bije w bica i jest super zero bólu a mój kolega i znajomy wbił i miał super przyrosty

witam. mam pytanko takie jak w temacie: jaka odzywka na dobra pompe. bedzie to 3 cykl kreatynowy. wykluczam nb2 poniewaz moj kolega (staz ok 1-1,5 roku) chcial wlasnie go kupic ale sprzedawca powiedzial ze jeszcze dla niego za wczesnie na takie cos. mowil ze nb2 jest za mocny (nie wiem w jakim znaczeniu) jak dla niego... moze bsn no-xplode albo [...]

nic dziwnego bo ten japonczyk jezeli ma 200cm + (podali 218 wiec biorac pod uwage ze taki wzrostu jest juz chorobliwy-akromegalia i inne moze miec z 10-15 cm mniej) to nawet w sportach walki to zadna zaleta, przeciez to kalectwo (realnie zdarzy sie osoba ktora chorujac ma 218 tak samo jak zdarzy sie osoba majaca np 100 cm ofc tez chorujac). [...]

dobry temat aż sam jestem ciekaw wypowiedzi niektórych osób na tym forum.W sómie sam pewnie bym wymiekł jakby do mnie koks wystartował,mój kolega był swiadkiem bójki własnie takiego kolesia z siłki niezle zbudowanego z takim chudym chłopaszkiem tylko że,ten chłopak cos trenował bo kumpel mówił że zaje...cie okopał tego koksa że az zaczoł wolniej [...]

Witam.. mój kolega ma przykre kłopoty ze zdrowiem i ostatnio dopadł go jeszcze problem z kręgosłupem, przez który MUSI schudnąć w dość szybkim tempie.. proszę tu o pomoc was. Jego dane: wiek: 17 lat wzrost: 186cm Waga: 82kg Mało ćwiczeń ze względu na choroby.. mówi, że kupi sobie rowerek.. Bym poszukał diet itd.. ale poprostu sprawa nie może [...]

to moje jedyne konto, mesjok to moj kolega z osiedla - razem cwiczymy. i obaj nalezymy do jednej - osiedlowej sieci. reszty userow nieznam, ale mozliwe ze takze to nasi 'sąsiedzi' pozdrawiam. dzis tez jestem po 1 treningu i fajnie sie czuje

Świetnie sie teraz czuje - moje płuca są jak nowe a nogi przyjemnie ociężałe. a będzie tylko lepiej (a wszystko przez serotoninę, testosteron i endorfiny... Jeśli zaczynasz bieg przez pierwsze 3-4 minuty masz deficyt tlenowy. Gdy kończysz bieg, masz dług tlenowy (nadwyżka w poborze tlenu ponad wartość spoczynkową). Moim zdaniem powinieneś być w [...]

[...] Wzrost 180 cm waga około 92 kg. Ograniczyłem spożywane kalorie do mniej niż minimum. Jadłem w szkole jedną kanapkę, a po szkole obiad. To wszystko, w co zapotrywałem mój organizm. W krótkim czasie zrzuciłem wagę do 83 kg, ale nadal coś mi nie pasowało bo byłem tłusty i postanowiłem „walczyć" dalej. Pewnego dnia w szkole przed oczami [...]

2. Nie za bardzo soli dużo nie wolno używac. Chamuje ona wodę w organizmie tak? 4. Ponoć nie wolno cały czas. mój kolega jadl codziennie i dostał skazy białkowej, strasznie to wygląda. no ja dałem dietke swoją do oceny;P ale twoja tez fajna tylko nie pasuje mi jedzenie po 19 juz:D a Ty masz 2 posilki hehe;p

to jest moj kolega ma 14 lat i zobacz jak wyglada